Наші методи відновлення суглобів

Ми використовуємо комплекс науково обґрунтованих природних методів для відновлення та зміцнення здоров'я ваших суглобів.

Основні напрямки роботи

🏃‍♂️

Лікувальна фізкультура (ЛФК)

Спеціально розроблені комплекси вправ для відновлення рухливості суглобів, зміцнення м'язів та покращення координації рухів.

Включає:

  • • Вправи на розтягування
  • • Зміцнення м'язового корсету
  • • Координаційні тренування
  • • Дихальні практики
👐

Лікувальний масаж

Професійний масаж для покращення кровообігу, зняття м'язового напруження та відновлення природної рухливості суглобів.

Техніки:

  • • Класичний лікувальний масаж
  • • Точковий масаж
  • • Лімфодренажний масаж
  • • М'які мануальні техніки

Фізіотерапевтичні методи

Безпечні фізіотерапевтичні процедури для прискорення відновлення та зменшення запальних процесів в суглобах.

Процедури:

  • • Ультразвукова терапія
  • • Магнітотерапія
  • • Електрофорез
  • • Теплові процедури
🧘‍♀️

Функціональні тренування

Тренування, спрямовані на відновлення природних рухових патернів та покращення функціональності суглобів у повсякденному житті.

Програми:

  • • Баланс та стабільність
  • • Функціональна сила
  • • Мобільність суглобів
  • • Постуральна корекція

Спеціалізовані програми

Профілактичні програми

Комплексні програми для попередження проблем з суглобами та підтримання їх здоров'я протягом усього життя.

Від 300₴/заняття

Відновлювальні курси

Інтенсивні програми відновлення після навантажень або періодів малорухливого способу життя.

Від 800₴/курс

Підтримуючі програми

Довгострокові програми для підтримання досягнутих результатів та подальшого покращення стану суглобів.

Від 500₴/заняття

Як проходить процес

1

Консультація

Детальна оцінка стану суглобів та обговорення цілей

2

Планування

Розробка індивідуальної програми відновлення

3

Виконання

Регулярні заняття з контролем прогресу

4

Підтримка

Довгострокова підтримка та корекція програми

Безпека та контроль

Всі наші методи є безпечними та науково обґрунтованими. Ми завжди починаємо з м'яких підходів та поступово збільшуємо навантаження відповідно до ваших можливостей.

Медичний контроль

Постійний моніторинг стану та реакції організму на всіх етапах програми

Індивідуальний підхід

Кожна програма адаптується під конкретні потреби та особливості клієнта

Оберіть підходящий метод

Зв'яжіться з нами для підбору оптимальної програми